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“草莓酱是由草莓、冰糖、蜂蜜等材料制作而成的一种食品。草莓因营养丰富，含有果糖、蔗糖、柠檬酸、苹果酸、水杨酸、氨基酸以及钙、磷、铁等矿物质，所以有“水果皇后”的美誉。”

“坚持锻炼是勇气，享受美食是福气，二不可缺……”

“白吐司娃已经吃腻了，只有试着多换点花样。上次用苹果做玫瑰花吐司，娃说太水了不好吃，今早换成芒果花，娃很喜欢啊，把我的做法分享给大家。”

“很喜欢吃干香的菜，如辣子鸡、干锅鸡等，姜片鸭等，越嚼越香，开胃下饭，家里有两盒不同的蘑菇，它们吸入鸡汁，十分鲜美，越想越美，赶快动工去。”

“长芋头属大魁芋，口感像板栗，没有小芋头那么多粘液，蒸熟直接吃味道也不错。芋头有洁齿护牙，提高抵抗力的作用。但一定要煮熟！做起来吧！”

“因為抗拒不了美食的誘惑⋯⋯而嘗試著做美食。”

“对新手来说，炒牛肉时遇到的最大问题，可能就是牛肉一不小心就炒得过老，或者表面嫩度正好而内部还没熟，这实在是很影响做美食的心情。今天向大家分享一个技巧，可以让新手也能轻松做出鲜美嫩滑的牛肉。”

“这道菜看起来清爽，吃起来更是爽口，最重要的是，超快手！”

“黑芝麻核桃，据说都是补脑的好东西。头痛应该是清，而不是补吧？ 其实补不补不要紧，重点是香。但凡油脂含量高的东西，都会比较香。 不想搞那么复杂，就它俩了。 黑色豆浆，补脑的东西，一般都补肾。。。。 ”

“羊肉鲜美滋补，但吃多了容易上火，白萝卜有清凉的作用，和羊肉一起炖着吃不仅泻火还能化解油腻，让营养互补起来，羊肉炖白萝卜真的是完美的结合呢。”